Yang Lu Chan workshops (Oude vorm)
Ben je al een aantal jaar bezig met het beoefen van de Moderne Yang vorm en lijkt het je leuk om meer verdieping te zoeken? In een lessencyclus van 12 zondagochtenden van 10 tot 12.30 uur trainen we intensief met de Oude Yang vorm, Martiale Qigong en toepassingen. In september 2019 starten met de Oude Yang Vorm op het CNGO in Tilburg. Een prachtige vorm, die erg levendig en krachtig is.
Wat zijn verschillen tussen de Oude en de Moderne Yangstijl?
- In de Oude Yangstijl worden veel spiraalvormige en golvende bewegingen gebruikt.
- De rug is niet statisch maar veel meer in beweging dan in de Moderne Stijl.
- Bovendien beweeg je niet continu in één tempo, maar met vertragingen en versnellingen, de zgn. fajing, letterlijk explosieve energie. De vorm wordt daardoor dynamischer. Bovendien laat je afgewerkte energie los om ruimte te maken voor het opnemen van nieuwe energie.
- Hoewel de vorm nog dichtbij de martiale kunst staat heeft het ook een sterke werking op het meditatieve en gezondheidsaspect doordat:
- Bepaalde technieken uit de krijgskunst specifieke meridianen openen en zo de gezondheid stimuleren.
- De spiralen en de golfbewegingen de innerlijke kracht vergroten en tegelijk het lichaam en de gewrichten losmaken en de innerlijke organen masseren.
- De spiralen de qi op een draaiende manier door het hele lichaam laten circuleren.
De lessen worden gegeven door Marian Scherpenisse die deze vorm al 20 jaar met veel plezier beoefend. Ben je geïnteresseerd? Je mag ook een losse ochtend meedoen om te ontdekken hoe deze vorm voor jou werkt. Later instappen is mogelijk.
Data 2019/2020:
8e. zondag 8 mrt. 9e. zondag 29 mrt. 10e. zondag 19 apr. 11e. zondag 10 mei 12e. zondag 7 juni
Kosten:
€ 25,- per les
Let op: De inschrijvingsdeadline voor de Qigong workshops van Marian Scherpenisse is uiterlijk de donderdag voorafgaand aan de workshop.